Construire une relation saine à l'alimentation.
L'alimentation est-elle au coeur de vos pensées ?
Je vous aide à retrouver des repères clairs, sur-mesure, pour une alimentation équilibrée, sans injonction ni culpabilité.
Troubles digestifs
Quelle que soit votre pathologie (SII, maladie de Crohn, RCH…), je vous aiderai à adapter votre alimentation pour retrouver un quotidien apaisé.
Perte de poids
Trouver un équilibre durable, sans restriction ni culpabilité. Je vous aide à améliorer votre rapport à l’alimentation et à comprendre vos besoins.
Pathologies métaboliques ou chroniques
Diabète, cholestérol, troubles hormonaux… Je vous aide à adapter votre alimentation pour mieux vivre avec votre pathologie au quotidien.
Troubles Hormonaux (SOPK, Endométriose...)
Faites de votre bien être une priorité.
Vous avez des troubles digestifs, un rapport compliqué à l’alimentation, une surcharge mentale, des variations de poids, des compulsions ou une fatigue persistante…
Lorsque l’alimentation devient source de stress, de confusion ou de culpabilité, c’est souvent le signe que quelque chose demande à être écouté.
Et si c’était le bon moment pour reconstruire une relation sereine avec votre alimentation et prendre soin de vous ?
Analyse comportementale
Le plan alimentaire
Je ne vous donne pas un plan alimentaire systématiquement, et il n’inclut pas toujours des données chiffrées. Il s’adapte à vos habitudes alimentaires, pour vous aider à adopter une alimentation équilibrées selon vos besoins et vos contraintes.
Suivi
Touraine-Hélias Kyla, Diététicienne Nutritionniste à Rueil Malmaison.
Ancienne sportive de haut niveau, j’ai compris très tôt l’importance de l’alimentation sur la santé, la performance et l’équilibre au quotidien.
Passionnée de nutrition et de cuisine, sans conseiller de régime, je vous accompagne avec une approche simple et humaine. Je vous apprendrai à manger de tout avec plaisir et équilibre, en cultivant une alimentation à l’écoute de vos sensations alimentaires.
Que votre objectif soit de mieux vivre avec une pathologie, d’améliorer votre santé, d’apaiser votre relation à l’alimentation ou d’optimiser vos performances sportives, je vous propose un accompagnement global, personnalisé et adapté à votre quotidien.
Durée de la séance :
30 min à 1h
Bilan diététique (1h) = 70 €
Suivi diététique (30 min) = 40 €
85% des mutuelles
remboursent
Ce que pensent les patients.
Déroulement du bilan
Votre demande
Comprendre votre histoire
Je retrace avec vous vos antécédents médicaux, votre parcours de santé, vos habitudes de vie et les éventuels liens avec votre alimentation actuelle.
Analyse de votre alimentation
Nous explorons ensemble ce que vous mangez au quotidien : vos repas, vos rythmes, vos sensations.
Mon approche et les premiers conseils
D'autres questions ?
Moyens de paiement : Chèques, espèces et virement.
Vous pouvez contacter votre mutuelle pour connaître la prise en charge exacte.
Au 2 rue de la réunion, le cabinet se situe au premier étage du bâtiment de gauche.
Informations
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